فلاشة تعلم العلاج النفسي السلوكي(الأكثر طلبا)

🔰 1) مدخل إلى CBT ونجاح العلاج

• مفاهيم العلاج النفسي والسلوكي المعرفي، عوامل النجاح، وضبط التوقعات والأهداف العلاجية.
• مبادئ CBT المختصرة: التقييم، صياغة الحالة، الخطة العلاجية، الواجبات المنزلية والمتابعة.
• مقدمة منهجية للدورة ومحطات التعلم، ونبذة عن المجالات السريرية المستهدفة.

🧩 2) الأسس العصبية‑المعرفية والانحيازات

• كيف يعمل الدماغ من منظور معرفي‑انفعالي، مسارات الانتباه والذاكرة والتقييم.
• الانحيازات المعرفية الشائعة وتأثيرها على الحكم واتخاذ القرار والانفعال.
• نظرية بياجيه في التطور المعرفي كإطار لفهم تشكّل أنماط التفكير عبر العمر.

🏗️ 3) البناء المعرفي: أفكار تلقائية ومعتقدات ومخططات

• التعرّف على الأفكار التلقائية والسلبية وتشويهاتها، وربطها بالمشاعر والسلوك.
• المعتقدات الأساسية والافتراضات الوسطى والمخططات، وكيفية قياسها وتعديلها.
• سجلات التفكير، أسئلة سقراطية، وإعادة الهيكلة المعرفية خطوة بخطوة.

💓 4) العواطف والسلوك وتنظيم المشاعر

• نظريات الانفعال، التمييز بين المزاج والمشاعر والانفعال والعلامات الجسدية.
• تقنيات التنظيم العاطفي وتحمّل الضيق وتنشيط السلوك وإدارة التجنّب.
• العلاج السلوكي: تدرّج التعرض، منع الاستجابة، والتجارب السلوكية المنظمة.

🛠️ 5) مهارات CBT العملية والتقنيات الأساسية

• اكتشاف الأفكار الجوهرية، إعادة الصياغة، حلّ المشكلات، وتحديد القيم والأهداف.
• تمارين الاسترخاء العضلي والتنفس، اليقظة الذهنية، وإدارة الغضب.
• لعب الأدوار وبروفات المهارات والتغذية الراجعة وبناء خطط الواجب المنزلي.

🩺 6) بروتوكولات الاضطرابات الشائعة

• الاكتئاب: التنشيط السلوكي، إعادة الهيكلة، الوقاية من الانتكاس ومراقبة التقدّم.
• القلق العام والرهاب والهلع: التعرض الموجّه، منع السلامات، تنظيم القلق.
• الوسواس القهري والإدمان والصحة الجنسية النفسية: خرائط صياغة وخطوات تطبيق عملية.

🤝 7) العلاقات والشخصية والاتصال العلاجي

• صحة العلاقات والاعتمادية، الحدود الشخصية، ومهارات التواصل الحازم.
• ملامح الشخصية وأثرها على الخطة العلاجية واستبصار المراجع.
• التحليل التفاعلي كأسلوب لفهم الأدوار والتبادلات داخل الجلسة وخارجها.

📋 8) التطبيق السريري وصياغة الحالة والمتابعة

• صياغة الحالة المعرفية‑السلوكية، تخطيط الجلسات، وتوثيق التقدّم والنتائج.
• اختبارات قصيرة (كويز)، مخططات بصرية، وتتبّع الأعراض والمؤشرات الوظيفية.
• تكييف التدخّلات ثقافياً وعمرياً، وخطط صيانة المكاسب بعد إنهاء العلاج.

🎓 9) التطوير المهني والأطر الأخلاقية

• كفاءات المعالج في CBT، الإشراف المهني، والعمل متعدد التخصصات.
• الاعتبارات الأخلاقية، الموافقة المستنيرة، والسرية ومخاطر التدخّل.
• تصميم بروتوكولات تدريبية ومحتوى تثقيفي للمجتمع وترجمة العلم لممارسة.

⚠️ ملاحظة مهمة: نظراً للطلب الكبير جدًا قد لا تأتيك الفرصة مرة اخرى! لا تفوت الفرصة – سارع بالطلب الآن 🚀